FA BENE ALLA SALUTE
Promuove un miglioramento qualitativo del corpo, sia dal punto fisico che estetico. Migliora la postura aiutando a prevenire gli infortuni.
AUMENTA LE PERFORMANCE
L'allenamento funzionale sviluppa contemporaneamente le principali capacità motorie (forza resistenza e potenza) e coordinative (equilibrio agilità). Migliora inoltre la mobilità articolare.
É ADATTO A TUTTI
Divertente e vario, stimola costantemente l'organismo.
Date le numerose possibilità di "scalare" gli esercizi, ognuno segue il proprio ritmo trovando il controllo motorio.